2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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868 kcal
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지방: 46.10g | 단백질: 43.29g | 탄수화물: 65.58g.
아침 식사: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken, Bio Chia Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Aldi Gouda Käsescheiben, Kania Würzige Remoulade, Ei, Harry 1688 Unser Mildes. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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