2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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1584 kcal
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지방: 39.69g | 단백질: 123.14g | 탄수화물: 183.01g.
아침 식사: Himbeeren, Fini's Feinstes Weizengrieß, Ei, S-Budget Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection. 점심 식사: IronMaxx Proteinriegel Ananas-Kokos, Power System Bite Power Banane, Tirolmich Jausenkäse, SPAR Putenschinken, Leicht & Cross Roggen. 저녁 식사: Barilla Farfalle, SPAR Kaisergemüse, Knorr Fix Einbrenn, Landgut Feines Hühnerfilet, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. 간식/기타: IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie. 더보기
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안정된 체중
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