2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
|
2043 kcal
|
지방: 59.15g | 단백질: 128.01g | 탄수화물: 243.56g.
아침 식사: Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Maestro de Oliva Оливковое Масло. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Ашан Яблоко Ред Чиф, Яйцо Куриное, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог 0,5%. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Federici Лапша в Гнёздах, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 간식/기타: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|