2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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1619 kcal
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지방: 57.70g | 단백질: 145.07g | 탄수화물: 114.99g.
아침 식사: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich Maracuja, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Schwartau Samt Erdbeere. 점심 식사: Knorr Chili Con Carne. 저녁 식사: Lidl Thunfischfilets, Goldmarie Dressing Amerikanische Art. 간식/기타: Pflaumen. 더보기
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