2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
|
2022 kcal
|
지방: 115.55g | 단백질: 88.76g | 탄수화물: 154.31g.
아침 식사: Сметана 20%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творог 9%, Harry's Хлеб для Сандвича, Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 점심 식사: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Жизнь Март Рап с Курицей, Жизнь Март Торт Лаванда с Черникой. 저녁 식사: Маска Конфеты, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Хохланд Сыр Чизбургер, Restoria Фарш Свиной, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сырники 5% Сазыкина. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|