2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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1726 kcal
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지방: 57.76g | 단백질: 79.14g | 탄수화물: 223.85g.
아침 식사: 咖啡. 점심 식사: 小黃瓜, Costco 蘿蔓心, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 光泉 高鈣鮮豆漿. 저녁 식사: 統一 陽光黃金豆漿, 原味時代 瑪格麗特披薩, Boske 鄉村酸種麵包. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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