2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
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1839 kcal
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지방: 91.74g | 단백질: 86.56g | 탄수화물: 171.83g.
아침 식사: Kez's Vienna Eclairs, Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Coffee. 점심 식사: Coles Hilo Milk, Coffee, Figs, Almonds, Vitasoy Soy Milky Lite. 저녁 식사: Salmon. 간식/기타: Kez's Vienna Eclairs, Snickers Mini Snickers. 더보기
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1340 kcal
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운동:
가사 - 5 분, 샤워 - 15 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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