2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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1671 kcal
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지방: 48.09g | 단백질: 78.76g | 탄수화물: 229.44g.
아침 식사: Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, ONE Maple Glazed Doughnut, Apples, Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Market Pantry Demi French Bread, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Deli Deluxe Sharp Cheddar Cheese Slices, Kraft Extra Sharp White Cheddar Cheese Slices, Spinach , Roma Tomatoes. 간식/기타: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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 댓글
@MorticiaAdams and @Windy Day thank you for your support! 🌈🌈
2024년 05월 7일 작성이: oceanladyjulia
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