2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
|
1651 kcal
|
지방: 95.87g | 단백질: 106.07g | 탄수화물: 92.41g.
점심 식사: 主婦聯盟 滷豬腱, 全聯 草魚, 魚湯, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 炒高麗菜, 煮熟的綠色椰菜, 櫛瓜, 肉粽, 元廚 油雞腿. 저녁 식사: 甜不辣, 杏鲍菇, 全聯 滷肥腸, 雞皮, 蔥, 7-11 燒烤豬肉串, 大成 麻辣魚蛋, 花枝羹, 繼光香香雞 香香鹹酥雞, 有皮雞肉（烘烤）. 간식/기타: 小木屋鬆餅 巧克力鬆餅, 奶油車輪餅. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|