2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1853 kcal
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지방: 71.45g | 단백질: 82.17g | 탄수화물: 189.89g.
아침 식사: Muffato Pãozinho de Leite , Frango a Milanesa, Salgadinho de Festa, Leite de Amêndoas. 저녁 식사: Brahma Cerveja, Tabule, Homus, Babaganuche, Habib's Kibe Frito, Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Carne. 간식/기타: Nestlé Iogurte Natural Integral, Wickbold Pão de Forma. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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