2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1129 kcal
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지방: 58.83g | 단백질: 37.25g | 탄수화물: 114.87g.
아침 식사: Edeka Salatgurke, Kerrygold Butter, Burger Knäcke Sesam, Wiltmann Peperoni-Salami, Aldi Nord Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik. 점심 식사: Strauchtomaten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Selbstgemacht Zitronen Butter Sauce, Milfina Butter , Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Burger Knäcke Sesam, Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Strauchtomaten, Spreewaldhof Senfgurken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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