2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1089 kcal
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지방: 41.96g | 단백질: 32.68g | 탄수화물: 151.43g.
아침 식사: Leche de Almendras, Banano, Mermelada, Tostadas de Pan Integral, Untable de Girasol. 점심 식사: Tarta de Coco y Dulce de Leche, Vimar Conito de Dulce de Leche . 저녁 식사: Manzana Verde, Hellmann's Mayonesa Vegana, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hummus, Aceite de Oliva, Coles de Bruselas, SanCor Queso Cremoso Light, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. 간식/기타: Barra de Cereal. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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