2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1033 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 71.46g | 탄수화물: 123.03g.
아침 식사: Calu Mussarela, Melão Amarelo, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Ovo Frito. 점심 식사: Hortifruti Beterraba Crua, Pepino (Descascado), Legumes Cozidos, Peito de Frango. 저녁 식사: Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Nestlé Iogurte Natural Integral. 간식/기타: Banana da Terra, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana da Terra. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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