2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1302 kcal
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지방: 47.55g | 단백질: 87.94g | 탄수화물: 138.67g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Курт, Простой Йогурт. 저녁 식사: Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Брынза, Цветная Капуста, Помидоры. 간식/기타: Яблоко, Сладкая Булочка, Курт, Протеиновый Батончик. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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