2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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38.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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1736 kcal
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지방: 63.73g | 단백질: 125.94g | 탄수화물: 158.11g.
아침 식사: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Cinnamon, Edeka Zitronensaft, Vly Natur ohne Zucker, Bodylab24 Liquid Egg White, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Kikkoman Sojasoße. 간식/기타: Radishes, Vly Natur ohne Zucker, Cinnamon, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Radishes, Feinkost Dittmann Deutscher Caviar, Edeka Veganer Räucherlax, Cinnamon, DM Leinsamen Geschrotet, Radishes, Vly Natur ohne Zucker, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee, Vly Natur ohne Zucker, DM Bio Weizenkleie. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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