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F:16,4%/W:61,0%/M:40,6%
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80.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 29일:
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2306 kcal
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지방: 50.92g | 단백질: 133.66g | 탄수화물: 341.58g.
아침 식사: Jan Pannenkoeken Naturel, Ahornsirup. 점심 식사: Supplement Union Royal Flavour, Milbona Magerquark, Linessa Joghurt Mild 0.1%, K-Classic Kochhinterschinken, Extra Vollkoren. 저녁 식사: Honigmelonen, Linessa Rohschinken, Las Cuarenta Serrano Schinken. 간식/기타: Karotten, Braeburn Äpfeln, Tic Tac Tic Tac, Sondey Doppelkeks Rolle. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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