2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
|
1336 kcal
|
지방: 58.28g | 단백질: 96.91g | 탄수화물: 105.73g.
아침 식사: Кофе (Растворимый), Семья Оладьи из Капусты с Сыром, Здорово Слайсы, Pro DOZA Протеин, Вареное Яйцо. 점심 식사: Котлеты из Говядины, Помидор Соленый, Картофельное Пюре, Суп Гороховый с Курицей. 저녁 식사: Омлет с Молоком. 간식/기타: Кулич Пасхальный, Слайсы, Pro DOZA Протеин, Зеленый Чай. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|