2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
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1376 kcal
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지방: 77.43g | 단백질: 60.55g | 탄수화물: 116.20g.
점심 식사: Lafesta Горячий Шоколад, Сметана 15%, Творог 9%, Картошка Тушеная, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Суп Харчо. 저녁 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Суп Харчо. 더보기
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안정된 체중
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