2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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2131 kcal
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지방: 51.11g | 단백질: 120.91g | 탄수화물: 278.94g.
아침 식사: Prozis Burro di Pistacchi, Fragole, Adez Strepitoso Cocco, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Prozis Farina di Cocco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. 점심 식사: Esselunga Rucola, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Nixe Filetti di Tonno al Naturale, Balocco Pastefrolle, Garofalo Spaghetti Integrali, Poiatti Pasta, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Valeriana, Pomodori Ciliegini, Lidl Baguette Integrale, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Mare Gioioso Filetto di Orata Squamata Fresco. 간식/기타: Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Instant Oats Nutchoc, Britti Gallette ai 5 Cereali Bio. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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