2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
|
1392 kcal
|
지방: 48.05g | 단백질: 57.15g | 탄수화물: 181.61g.
아침 식사: Nescafe Cappuccino, Crepe Semplice, Hero Miele, Fragole, Coop Ricotta. 점심 식사: Formaggio di Capra (Morbido), Gilli Pane Multicereali. 저녁 식사: Lattuga, Cetriolo (con Buccia), Roberto Tortillas, Pomodori, Alplì Fiocchi di Latte Classici. 간식/기타: Raffaello Cioccolato, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Uva Bianca. 더보기
|
안정된 체중
|