2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1498 kcal
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지방: 68.32g | 단백질: 62.87g | 탄수화물: 163.82g.
아침 식사: Mela, Prozis Farina, Fiocchi d'Avena, Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Land Yogurt Greco 0% , Fragole, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mare Aperto Tonno con Un Filo D’Olio, Fagioli (in Scatola). 저녁 식사: Pomodori, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 간식/기타: Mulino Bianco Rigoli, Marmellata di Fragole, Conad Fetta Biscottata, Esselunga Yogurt Intero Bianco. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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