2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1501 kcal
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지방: 39.49g | 단백질: 104.33g | 탄수화물: 179.32g.
아침 식사: Nöm Pro 35 Erdbeere, Ja Natürlich Bio Vollmilch, Crownfield Cornflakes. 점심 식사: Olivenöl, Knödel, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Rotkohl, Lachsfilet, Billa Kornspitz, Nöm Pro 25 Cottage Cheese Natur. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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