2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1229 kcal
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지방: 48.79g | 단백질: 30.63g | 탄수화물: 169.55g.
아침 식사: Мастер Лимонад, Coca-Cola Coca-Cola Coffee. 점심 식사: Frustyle Кактус-Лайм, Joe Black Латте Фисташка. 저녁 식사: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Bio Max Биокефирный 1%. 간식/기타: Bounty Bounty , Степ Шоколад Арахис и Карамель. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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