2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
|
1103 kcal
|
지방: 48.53g | 단백질: 71.18g | 탄수화물: 93.57g.
아침 식사: Касес Хлеб Белый из Муки 2 Сорта, Простоквашино Молоко 2,5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, СПК Колбаса Варёная Молочная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Сахар. 점심 식사: Касес Хлеб Белый из Муки 2 Сорта, ЯНТА Майонез Провансаль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Bonduelle Маслины без Косточки, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Ангарский Мясокомбинат Набор для Солянки, Лента Картофель Сырой, Морковь. 저녁 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|