2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
|
2095 kcal
|
지방: 126.80g | 단백질: 97.66g | 탄수화물: 150.40g.
아침 식사: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Пить Кофе Круассан с Малиной и Творожным Кремом , Папа Может Ветчина с Индейкой, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Натуральное Хозяйство Баклажаны с Грибами и Морковью по-Корейски, Elmarino Осьминог в Растительном Масле, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью. 저녁 식사: Lay's Чипсы, Салат Saldens, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|