2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1376 kcal
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지방: 81.71g | 단백질: 58.36g | 탄수화물: 108.16g.
점심 식사: 統一 陽光無加糖豆漿, Costco 蘿蔓心, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味). 저녁 식사: 樂天 (Lotte) 巧克力派, 全聯 鳳梨, 萊爾富 沙茶牛肉. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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