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😳 Ich versteh nicht warum es so springt gerade.
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77.5 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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2074 kcal
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지방: 55.47g | 단백질: 64.58g | 탄수화물: 319.42g.
아침 식사: REWE Bio Beeren Crunchy, Oatsome Choco Crush, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel. 점심 식사: Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Bunte Paprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tartex Marktgemüse Brotaufstrich Kirschtomate Rucola, Bresso Kräuter der Provence, Von Allwörden Vollkornbrötchen. 저녁 식사: REWE Bolognese Sauce, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. 간식/기타: Milka Feine Eier Nougat-Creme, Nawarra Brezelino Sesam, Em-Eukal Salbei, Kaffee mit Milch, Ener Bio Veganer Proteinriegel Mandel & Vanille. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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