2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1949 kcal
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지방: 93.15g | 단백질: 107.58g | 탄수화물: 165.30g.
점심 식사: 月亮蝦餅, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 家樂福 松阪豬, 玉米筍, 全聯 香燻鴨胸, 櫛瓜, 清炒黃豆芽, 甜椒, 杏鲍菇, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的綠色椰菜, 高麗菜. 저녁 식사: 蛤蜊/蜆, 日正 太白粉, 沙威瑪, 吳郭魚, 爭鮮 鮮蝦手卷, 炒小白菜, 煎雞蛋, 煎餃. 간식/기타: 黑輪, 全家 韓國麵包球, Gelovery 法芙娜巧克力生乳捲, 拿鐵咖啡. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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