2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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1698 kcal
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지방: 65.84g | 단백질: 169.73g | 탄수화물: 95.01g.
아침 식사: Село Зеленое Молоко 1,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Долголетие Сулугуни. 점심 식사: Hyper Chocolate Pudding, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Долголетие Сулугуни. 저녁 식사: Hortex Клубника Замороженная, Вологодское Варенье Малиновое, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 15%. 간식/기타: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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