2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 65.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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1478 kcal
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지방: 28.10g | 단백질: 28.26g | 탄수화물: 141.94g.
아침 식사: My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes. 점심 식사: Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, JFC Saki ika, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. 더보기
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