2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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844 kcal
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지방: 26.19g | 단백질: 40.91g | 탄수화물: 113.10g.
아침 식사: Telur Rebus, Roma Biskuit Sari Gandum, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 점심 식사: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 저녁 식사: Dimsum, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 간식/기타: Kue Bolu Coklat, Asinan. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Anisa tri rahmawati님의 체중기록
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