2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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2324 kcal
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지방: 86.22g | 단백질: 126.85g | 탄수화물: 258.78g.
아침 식사: Olive Oil, Tomatoes, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, White Rice, Mango, Orange Juice, Grapes, Skittles Brightside Skittles, 2% Fat Milk, Cooked Rice, Trader Joe's Curried Cauliflower Salad, Trader Joe's Quinoa, Grilled Chicken, Torta de frango fit. 더보기
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2251 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 38 분, 달리기 - 10km/h - 45 분, 휴식 - 14 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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