2015년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 28일:
|
1617 kcal
|
지방: 70.59g | 단백질: 65.10g | 탄수화물: 168.68g.
아침 식사: Schinken Käse Toast. 점심 식사: Bratkartoffeln. 저녁 식사: Milka Alpenmilch, Obstler, Fisch, Matjesfilet, Butter, Mischkornbrot. 간식/기타: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|