2024년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 30일:
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1041 kcal
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지방: 41.12g | 단백질: 47.73g | 탄수화물: 115.89g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax, Omega Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 간식/기타: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Dahls Rågbullar, Felix Smörgåsgurka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaka. 더보기
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안정된 체중
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