2024년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
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1508 kcal
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지방: 64.78g | 단백질: 67.34g | 탄수화물: 154.70g.
아침 식사: 光泉 頂級無加糖希臘式優格. 점심 식사: 小黃瓜, 老媽拌麵 乾麵, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). 저녁 식사: 統一 統一陽光低糖高纖豆漿, 小黃瓜, 光泉 頂級無加糖希臘式優格. 간식/기타: 統一 陽光低糖高纖豆漿. 더보기
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안정된 체중
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