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90 dias hoje que comecei minha reeducação alimentar, com 1300 calorias diárias vou tentando ser minha melhor versão, bora pessoal se eu consigo vcs conseguem
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117.3 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
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2851 kcal
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지방: 29.01g | 단백질: 66.79g | 탄수화물: 588.71g.
점심 식사: Rúcula, Alface Americana, Repolho Verde, Feijão Carioca Cozido, Carreteiro Arroz Branco. 저녁 식사: Carreteiro Arroz Branco. 간식/기타: Tangerinas, Bolo de Leite Ninho, Nestlé Bombom Negresco. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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