2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
|
1837 kcal
|
지방: 56.56g | 단백질: 152.31g | 탄수화물: 173.72g.
아침 식사: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Бон Матин Сыр Творожный, Bonvida Рикотта, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Варенька Малиновое Варенье. 점심 식사: Клубника (Несладкая, Замороженная), Тануки Ролл Калифорния, Food Taxi Запеченный Ролл с Крабом, Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка (Витаминная Поляна) , Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Нутовый блинчик, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. 간식/기타: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Маслозавод Нытвенский Творог, Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничные Лепешки. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|