2015년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 28일:
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1101 kcal
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지방: 49.35g | 단백질: 43.53g | 탄수화물: 116.70g.
아침 식사: Свежая Ветчина, Хлеб Овсяной, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Зеленый Чай. 점심 식사: Хлеб Овсяной, Борщ, Сметана . 저녁 식사: Oreo Печенье, Зеленый Чай, Мандарины, Мясой Рулет из Говядины и Свинины. 간식/기타: Зеленый Чай. 더보기
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안정된 체중
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