|
Снова ем то, что хочется, не по правилам сушки, в какой-то день могу есть одни углеводы вообще, и вес пошел вниз.
|
45 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
|
865 kcal
|
지방: 29.04g | 단백질: 55.98g | 탄수화물: 91.28g.
아침 식사: Куриное Филе, Словяночка Молоко 2,5%, Bonduelle Брокколи Замороженная, Jack's Tesco Grated Mozzarella, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец. 점심 식사: Лимонная Цедра, Корица, Повна Чаша Кунжут, Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Яйцо Куриное, Coop Овсянка Honest Value Porridge Oatc. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|