2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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2995 kcal
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지방: 66.96g | 단백질: 154.07g | 탄수화물: 438.71g.
아침 식사: Conad Piacersi Latte Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey. 점심 식사: Mondella Riso Arborio, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Parmigiano Grattugiato, Rummo Tubetti Rigati, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mandorle, Pane Caputo, Kraft Fettine Classiche. 더보기
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안정된 체중
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