2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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1385 kcal
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지방: 66.52g | 단백질: 82.18g | 탄수화물: 114.54g.
아침 식사: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Жареное Яйцо, Царь Хлеб Хлеб Формовой, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Яйцо, Bonfesto Моцарелла, Селяночка Рисовая Мука, Молочная Легенда Сметана 15%, Редис, Огурец (без Кожуры), Творог 5%. 저녁 식사: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Творог 5%, Кавказский Долгожитель Каймак 20%. 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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