2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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1813 kcal
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지방: 61.07g | 단백질: 103.94g | 탄수화물: 209.00g.
아침 식사: Niknaks Original Cheese, Pin Pop Sour Hard Candy, SPAR Mini Marsmallows, Nutritech Diet Meal, Clover Long Life Full Cream Milk. 점심 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Sasko Premium White Bread, Tuna in Water (Canned), Plain French Toast, SPAR Sandwich Ham. 저녁 식사: Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Sasko Bread Bun, Tomatoes, All Gold Tomato Sauce, Butter , Woolworths Beef Patty, SPAR Hamburger Rolls. 간식/기타: Pin Pop Sour Hard Candy, Clover Long Life Full Cream Milk, Tiffany Cream Fudge Fudge, Tigon Jelly Sweets Shongololo, Apples. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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