2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
|
2175 kcal
|
지방: 100.38g | 단백질: 120.51g | 탄수화물: 197.25g.
아침 식사: Расстегай, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Новоалтайский Хлебокомбинат Хлеб Демидовский, кофе молотый с сахаром. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Пельмени, Свиной Бульон. 간식/기타: Сыр, Коммунарка Шоколад Молочный, Чудесный Край Печенье Обаяшки, 1 WIN Коллаген, Вареное Яйцо, кофе молотый с сахаром. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|