2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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1457 kcal
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지방: 64.17g | 단백질: 54.51g | 탄수화물: 168.58g.
아침 식사: Salatalık (Kabuklu), Ispanak, Peynirli Börek. 점심 식사: Mantar Çorbası, Salatalık (Kabuklu), Superfresh Ton Balığı , Makarna. 저녁 식사: Mis Tam Yağlı Süt , Starbucks Misto Cookie, Ispanak, Peynirli Börek. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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