2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
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1978 kcal
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지방: 137.81g | 단백질: 89.47g | 탄수화물: 94.00g.
점심 식사: 蛋花湯, 煎餃, 肯德基 (KFC) 蛋塔, 繼光香香雞 香香雞, 貢丸, 小黃瓜, 杏鲍菇, 小番茄（葡萄形狀）, 巨峰葡萄, 全聯 秋葵, 7-11 和風醬, 生菜, 肯德基 (KFC) 青花椒香麻脆雞. 저녁 식사: 清炒油麥菜, 7-11 花生粉, 苜蓿芽, 三杯雞, 7-11 千島醬, 煎雞蛋, 白吐司, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 炸雞塊, Costco 無骨牛小排. 간식/기타: 福義軒 手工芝麻蛋捲. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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