2024년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
168.3 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 88.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 6일:
|
1292 kcal
|
지방: 54.30g | 단백질: 139.79g | 탄수화물: 62.18g.
아침 식사: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（可可口味）. 점심 식사: 台糖 大豆沙拉油, 糙米飯, 雞蛋（整個）, 花椰菜, 雞胸肉（烘烤）. 저녁 식사: 統一 陽光無加糖高纖豆漿. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|