2015년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 45.9 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 27일:
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419 kcal
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지방: 12.64g | 단백질: 53.10g | 탄수화물: 26.77g.
점심 식사: Sehriyeli Tavuk Corbasi, Eisbergsalat, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Alpenmark Sandwich-Scheiben Leicht, Dulano Delikatess Truthahnbrust. 저녁 식사: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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