2024년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
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1599 kcal
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지방: 74.40g | 단백질: 87.76g | 탄수화물: 157.30g.
아침 식사: Libby's Yellow Cling Peach Slices, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Fried Egg . 점심 식사: Kraft Catalina Salad Dressing, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean, Mixed Salad Greens, Oscar Mayer Hot Dog Wieners. 저녁 식사: Fritos Original Corn Chips, Taylor Farms Kale Chopped Salad, Papa John's Pepperoni Pizza - Thin Crust. 간식/기타: Pure Protein Chocolate Shake, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Franz Glazed Donut Holes. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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