2024년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
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1001 kcal
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지방: 23.19g | 단백질: 56.32g | 탄수화물: 149.81g.
아침 식사: Aveia em Flocos, A Tal da Castanha Leite Barista, Café, Banana Nanica. 점심 식사: Antespasto de Berinjela, Pão Francês sem Miolo. 저녁 식사: Vida Veg Veg Protein, Ovo de Codorna, Hortifruti Mamão Formosa, Adaptogen Whey ADAPTOGEN sem Lactose . 간식/기타: Hortifruti Laranja Bahia, Oggi Picolé Leve Coco . 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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