2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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1290 kcal
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지방: 37.99g | 단백질: 49.68g | 탄수화물: 184.22g.
아침 식사: Danone Magere Yoghurt met Aardbei, Nutella Choco, Jumbo Witte Bollen. 점심 식사: Koffie met Melk, LU Cent Wafers (4,5g), Salami, Meergranenbrood. 저녁 식사: Jumbo Focaccia Margherita. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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